《大学体育》课程教学大纲

本大纲是根据《全国普通高等学校体育与健康教学指导纲要》的基本精神，在总结学院建院以来的体育课教学经验的基础上，结合我校具体情况，编写三年制大专体育课教学实施大纲。

一、课程简介

本课程主要讲述体育基本理论、基本知识、基本技术和基本技能、一般体育项目规则?卫生保健基本知识等内容。

二、课程性质与目标定位

体育课程是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的全校性必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。学校体育应紧紧围绕育人的宗旨，树立“健康第一”的指导思想，把体育理论知识、技能与健身健康知识和方法有机结合起来，把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段，把与之相关的体育运动知识、培育健康的心理和培养健全的人格结合到课程教学中。通过体育教育使全体学生的运动参与意识增强，运动技术技能提高，身体健康、心理健康和社会适应能力全面得以促进。课程目标具体如下：

1．运动参与：能积极地参加体育课和课外体育锻炼，基本形成自觉锻炼身体的习惯和终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼身体的计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2．运动技能：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；提高运动能力，科学进行锻炼；能够处置常见的运动损伤。

3．身体健康：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高健康身体素质、全面发展体能的知识和方法；能合理选择健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

4．心理健康：自觉通过体育活动改善心理状况、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉；在具有挑战性的环境中能表现出勇敢顽强的意志品质。

5．社会适应：通过体育教育及体育活动培养大学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的团队精神；表现出良好的行为道德和合作精神。

6．职业素质：根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。

三、教学基本内容及时数分配

三年制大专班开设一学年两学期的体育课，每周两课时（连上），每学期上课18周共36课时；上课总时数72课时，2学分（每学年2学分）。以行政班为单位上课。旨在发展体能、培养兴趣、掌握体育基本活动技能。

教学内容学时分配表

四、考核与评价

体育课程的评价采用定量评价和定性评价相结合的原则。在对学生技、战术和理论知识进行评价的同时，把学生参与意识、学习态度、人际关系和积极向上的进取精神以及学生的进步幅度、考勤等纳入评价内容。体育课成绩评定采用综合评分法，以百分制计分。

（一）考试内容：主要包括①运动技能，占总成绩70％；②体育与健康基本理论知识，占总成绩10％；③运动参与与课堂综合表现，占总成绩20％；

详见附表：达州职业技术学院《体育与健康》课程综合考核评价方案

（二）运动技能考试标准：教师根据各专项教学内容的不同要求来具体制定。

（三）考试办法：　

1、理论知识考试主要采用综合作业、提问、口试、笔试等形式，每学年末进行一次。

2、运动技术考试，根据不同项目分为达标或技评，实行同一项目统一标准。

3、学习态度评定，根据学生课内外表现，达标情况，由任课老师评分。

4、体育总评不及格者，体育重修。